Priaznivý účinok sa dosiahne pri konzumácii aspoň 0,5 mg melatonínu tesne pred časom spania v prvý deň cesty a niekoľko nasledujúcich dní po príchode na miesto. Sprej na orálne použitie, rýchly účinok, prírodná mätová príchuť.

Nevhodné pre tehotné, dojčiace ženy a malé deti. Neodporúča sa užívať súčasne s alkoholom, inými liekmi alebo výživovými doplnkami so sedatívnym účinkom. Poraďte sa o užívaní výživového doplnku s lekárom, ak užívate antikoagulanciá, antikonvulzíva, lieky na krvný tlak, imunosupresíva, sedatíva, hypnotiká alebo psychotropné lieky, alebo steroidy, ak trpíte ochorením srdcovocievneho systému, chronickým ochorením obličiek, imunitného systému alebo pečene, depresiou alebo súvisiacim ochorením, astmou, diabetes alebo hypoglykémiou, hormonálnymi alebo záchvatovými poruchami alebo migrénami. Poraďte sa s lekárom, ak ťažkosti pretrvávajú alebo sa zhoršujú alebo ak nespavosť pretrváva nepretržite dlhšie ako 1 mesiac (chronická nespavosť). Pri výskyte miernych tráviacich ťažkostí (nevoľnosť, zvracanie, kŕče) a/alebo zriedkavo alergických reakciách prerušte užívanie. Uchovávajte pri teplote 15–25 °C, mimo dosah malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Minimálna trvanlivosť do dátumu uvedeného na obale.