Pozitívny vplyv na vývoj plodu, najmä tesne pred otehotnením a počas prvého trimestra

Kyselina listová je vo vode rozpustný vitamín zo skupiny B vitamínov. Kyselina listová je nevyhnutná pre syntézu nukleových kyselín, pri krvotvorbe a zvláštny význam má pre normálny rast a vývoj plodu. Vplyvom tepelného spracovania potravín sa obsah tohto vitamínu vytráca, a preto je veľmi vhodné ho dopĺňať aj formou výživových doplnkov.